5 Hal yang Diam-diam Membunuh Gairah Seksual, Bikin Bercinta Jadi Turn Off

Jakarta –

Bercinta seharusnya menjadi hal yang dirindukan sebagian besar pasangan. Namun jika tiba-tiba rasa tersebut hilang, berarti ada beberapa faktor yang benar-benar mematikan hasrat seksual tersebut. Kondisi ini tidak hanya dialami oleh pria, wanita juga bisa mengalami penurunan gairah seksual.

Dikutip dari Entertainment Times, berikut adalah hal-hal yang dapat menurunkan gairah seksual pria dan wanita:

1. Konsumsi alkohol

Minum terlalu banyak alkohol dapat mengurangi gairah seks Anda. Tidak hanya pria, wanita yang minum alkohol menyebabkan masalah vagina kering. Konsumsi alkohol dapat mengurangi lubrikasi sehingga vagina sulit mencapai orgasme.

IKLAN

GULIR UNTUK LANJUTKAN KONTEN

2. Disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi merupakan suatu kondisi yang mempengaruhi hubungan seksual, terkadang kondisi ini juga merupakan tanda dari penyakit tertentu. Seseorang yang mengalami gejala disfungsi ereksi dapat menyebabkan stres dan depresi.

Gejala dapat berupa kesulitan mendapatkan ereksi dan mempertahankannya selama hubungan seksual, serta berkurangnya gairah seks dan kepekaan pada penis.

Kondisi ini biasanya terjadi pada pria berusia di atas 40 tahun. Cara paling aman untuk mengatasi masalah ini adalah mengubah gaya hidup Anda dengan mengonsumsi makanan yang meningkatkan libido Anda.

3. Depresi

Gangguan mood ini merupakan respon mental seseorang dalam menghadapi masalah. Depresi dapat mempengaruhi metabolisme gula darah yang dapat menurunkan gairah seksual.

Jika Anda menderita depresi, coba atasi dengan mengatur gaya hidup untuk istirahat yang cukup, berolahraga, melakukan yoga, dan menyuruh pasangan untuk saling membantu menyelesaikan masalah.

4. Menopause

Menopause adalah kondisi yang ditandai dengan berakhirnya siklus menstruasi. Pada wanita, menopause mempengaruhi produksi hormon dalam tubuh sehingga rangsangan seksual bisa berubah atau berkurang.

Selama menopause, kadar hormon estrogen menurun. Hal ini mengakibatkan darah yang mengalir ke vagina menjadi lebih sedikit yang menyebabkan vagina menjadi kering. Terkadang, kondisi ini membuat wanita tidak mau berhubungan seks karena akan terasa menyakitkan.

5. Kurang tidur

Kurang tidur dapat membuat kita sulit berkonsentrasi. Saat Anda lelah, seks menjadi kurang bergairah dan Anda tidak bisa memberikan kepuasan pada pasangan.

Selain itu, kurang tidur juga mempengaruhi kesuburan pria. Penelitian juga mengungkapkan bahwa pria dengan kualitas tidur yang buruk memiliki kadar air mani yang lebih rendah daripada pria dengan kualitas tidur yang cukup.

Simak videonya “Pamer Body Count di Media Sosial, Ngapain Bangga?”
[Gambas:Video 20detik]
(suk/suk)